|
Сброшено 22.3 кг. До промежуточной цели почти 7 кг
Потом двинем к 56кг :)
|
66.9 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 52.66g | Carbs: 308.96g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. Lunch: Сушеный Инжир, Пекинская Капуста, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Сушеный Инжир, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|