|
Уже неделю топчусь на месте. Бесит. Раньше вес с таким же питанием уходил. Пару лет назад.
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 101.05g | Carbs: 75.82g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Золотой Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Редис, Индейка Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла Мини, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|