Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 94.46g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Каждый День Эклер, Форель, Рис Вареный. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|