Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 99.87g | Carbs: 62.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Бедра, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чеснок, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AHTONOVA's Weight History
|