Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 98.49g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Helcom Корнишоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Шампиньоны Консервированные, Лук, Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Cellentani. Snacks/Other: Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.ROP's Weight History
|