|
Плюсанула я, куличи и крем ушла в отеки
|
106.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 141.03g | Prot: 89.22g | Carbs: 226.96g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Киви, Магнит Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Лаваш Тонкий , Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Other: Schogetten Белый Шоколад с Обжаренными Кусочками Зерен Какао, Темный Шоколад, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Наполеон. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|