Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 57.64g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Chin-Su Соевый Соус, Яичный Белок, Кузя Кукурузные Палочки с Малиной, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Окей Фунчоза Вермишель , Snaq Fabriq Панкейк , Cheetos Чипсы Кетчуп. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сыр, Ашан Цукаты , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Принцесса Ява Чай Каркадэ, Окей Салат из Спаржи по-Корейски, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|