Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2954 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 165.48g | Carbs: 381.44g.
Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Delicato Кокосовое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|