Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 88.44g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Халва, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Короваево Молоко 3,2%, 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Степ Конфета. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|