Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 91.64g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Пятерочка Лук Репчатый, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Campina Сливки Порционные, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Черкизово Фрикадельки Легкое Меню. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Botva Сырный Постный Соус , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Bagerstat Булочки для Гамбургер, Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Babyfox Конфета, Пятерочка Апельсин, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santa Mozarella's Weight History
|