Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 86.28g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Творог 9%. Lunch: Лама Вареники с Творогом и Яблоком. Dinner: Хлебный Базар Хлеб Злаковый Бездрожжевой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|