Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
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66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1792 kcal
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Fat: 61.06g | Prot: 48.88g | Carbs: 218.85g.
Breakfast: Alpro Natur Ungesüßt, Pflaumen, Birnen, REWE Tafeltrauben, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Joghurtdressing, Ja! Gemüsemais, Krini Schwarze Oliven ohne Stein, Eisbergsalat, Garden Gourmet Filet Streifen, Kaufland Rapsöl, Cock Brand Reisnudeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Dinner: Vegan Leben Vegane Salat-Mayonnaise, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Tomaten, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan, Gekochtes Ei, REWE Bio Pumpernickel. Snacks/Other: Jack Daniel's Dose mit Cola. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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atomeule's Weight History
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