Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 49.24g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Шаурма на Углях из Курицы, Кофе с Молоком. Dinner: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Коломенское Батон с Отрубями. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|