Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
114.2 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 125.16g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Snaqer . Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Княгинино Молоко 1,5%, Велком Ветчина из Окорока, Grow Food Вафля, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , SPAR Рикотта, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|