Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 54.79g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Лэнд Кулич с Изюмом, Магнит Банан, Красная Цена Кешью Жареный. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Гречка Отварная, Картошка Вареная, Куриное Филе с Овощами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|