Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 134.17g | Carbs: 260.46g.
Lunch: Хлеб Дарницкий, Vinut Напиток с Добавлением Сока Джекфрута, Сити Фуд Индейка в Соусе Терияки с Рисом. Dinner: Вино Красное Сухое, Жареное Белое Мясо Индейки, Спагетти. Snacks/Other: Cofix Латте Лаванда-Черника, ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donnie_Darko97's Weight History
|