Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 92.49g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Carlson Fish Oil, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Савушкин Продукт Фета Нежная, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Borealis Треска Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Dinner: ВкусВилл Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malezhka's Weight History
|