Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 120.41g | Prot: 97.90g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Хлеб Николаевский Магнит, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Магнит Банан, BIG WHEY Casein, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Weight History
|