|
Ог-94
От-71
Нж-87,5
Об-98,5
Нога-58
Рука-30
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 128.41g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Протеиновые Блины, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кексы 16.04.23. Lunch: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Протеиновые Блины, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Agama Креветки Королевские, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Трюфель, Апельсин, Киви. Snacks/Other: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|