Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 47.34g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сахар, Чай. Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Блинчики Фаршированные с Курицей, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Dinner: Жигули Пиво Барное, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Глобус Капуста Тушёная с Грибами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|