Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 54.45g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пасха Творожная, Перекресток Кулич Пасхальный, 5 Морей Икра Трески, Овсяноблин. Lunch: Свекла со Сметаной, Barilla Макароны Вареные , Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Dinner: Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|