Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 81.69g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Творог 9%, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Other: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakatya007's Weight History
|