Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 90.30g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Рафинад, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Сахар, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Сметана 20%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Вкуснотеево Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|