Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 69.09g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Сладуница Конфета Тирамиссо, Самарский Хлебозавод 5 Кулич Пасхальный, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Globus Картофель Отварной. Lunch: Eti Чипсы, Ратибор Варенье Клубничное, Лапшевник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, АТБ Скумбрия Соленая, Globus Картофель Отварной. Dinner: Лама Колбаса Ветчинно-Рубленая, Сыр Эдам, Коломенское Хлеб Белый. Snacks/Other: Excess Free Халва, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1980+'s Weight History
|