Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
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65.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1744 kcal
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Fat: 36.42g | Prot: 138.95g | Carbs: 225.51g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 핀크리스프 오리지널, 삶은 계란, 잔다리 전두부, 그릭데이 그릭요거트, 사과, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또. Lunch: 들기름, 참나물무침, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 시래기나물, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 표고버섯, 오뮤 가뿐한끼 현미밥. Dinner: 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 온고당 무당 팥죽. Supper: 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
18 Apr 23 by member: khj-016(밥반선생)
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아 과자를 보내드릴수도 엄꼬ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
좀 천천히 해바바바바ㅏㅂ요ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
18 Apr 23 by member: Kelly_Queen
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19 Apr 23 by member: 포켓키친
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포키님ㅠㅠ 마악 올랐던거 급하게 처리중이랍니다😭
주말이 가까워오는게 이제 무섭😭
19 Apr 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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