Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
80 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 15.28g | Prot: 35.47g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Мясное Дело Филе Сырокопченое Куриное, Добродия Хлебец Янтарный с Изюмом. Dinner: Beerka Кальмар Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Just Food Плов с Грибами и Курицей . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|