Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 149.97g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Real Сырники Классические, Мойва Жареная. Lunch: Помидоры, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Козье Мясо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Козье Мясо, Яйцо, Свекла Вареная, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Колбаса. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|