Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 109.07g | Prot: 53.97g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Каравай Хлеб Бородинский на Ржаных Заквасках, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Марти Сало Соленое с Перцем. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Марти Сало Соленое с Перцем, Каравай Хлеб Бородинский на Ржаных Заквасках, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Усольский Свинокомплекс Русские Пельмени. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Квашнина's Weight History
|