Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 65.07g | Carbs: 218.22g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой), SPAR Лук Маринованный, Лента Сельдь Горячего Копчения, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Лук Маринованный, Лента Сельдь Горячего Копчения, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Халва, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш, Макфа Спагетти Отварные, Медовик. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|