Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 83.10g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Простоквашино Сметана 10%, Салат, Мистраль Гречка Отварная, Меридиан Снежный Краб, Кальмар. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Шампиньоны, Кунгурский Зразы Куриные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|