Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 56.53g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Соседи Суши Микс, Финики. Lunch: Хрумстик Кукурузные Палочки, Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Dinner: Dynamit Энергетик Черника, Печенье Мария. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ситорушка's Weight History
|