Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 42.81g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сметана 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье без Заправки. Dinner: Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Kanaki Тесто Фило, Помидоры, ARO Кукуруза Замороженная , Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Other: Клубника, Рафаэлло Конфета . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|