Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 49.68g | Carbs: 76.75g.
Dinner: Салат Жар-птица 🥗, Лента Свекла с Чесноком, Махеевъ Майонез, Люди Любят Хлеб Тыквенный, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Русская Картошка Чипсы, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|