Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 60.26g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Серпуховхлеб Кулич Творожный, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, SPAR Сырники Домашние, Barilla Макароны Вареные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Континентальный, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|