Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 66.54g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Шоколадница Ризотто с Грибами, Яндекс Лавка Оливье с Курицей. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|