Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 93.06g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом, Sonya Peanut Butter Creamy, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сити Фуд Индейка в Соусе Терияки с Картофелем. Dinner: Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом, Delamaris Филе Макрели с Белой Фасолью и Огурцами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Pergale Конфеты Шоколадные Pergale Milk Gold, Чай Несладкий, Cofix Цветочный Раф. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donnie_Darko97's Weight History
|