Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2015
|
91.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2015:
|
953 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 67.00g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Семга Слабосоленая, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|