Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 85.40g | Carbs: 50.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Laciata Сливки 10%, Белая Линия Молоко 1,5%, Метро Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок, President Сливочное Масло 82%, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Mestemacher Протеиновый Хлеб. Dinner: Помидоры, Комо Сыр Голландия, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Now Foods Ultra Omega-3. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|