Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 59.78g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Окей Эклер, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Слобода Майонез, Цезарь Пельмени. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|