Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 47.28g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Пекинская Капуста, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Orion Чокопай. Snacks/Other: Банан, Добрый Cola, Snaq Fabriq Coco Tropic, Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
екатерина160590's Weight History
|