Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 74.64g | Carbs: 254.29g.
Breakfast: Жар Свежар Хачапури по-Аджарски, Капучино. Lunch: President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Мёд, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Каравай Пряники Зебра, Челны-Бройлер Рулет Халяль, Свое Наше Каймак 45%, ТВХ Патыр Тандырный, Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tixonovak79's Weight History
|