Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 48.29g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Noyan Кизил Варенье Экстра, Китайская Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ARMANI G's Weight History
|