Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 38.74g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Eggsellent Креветки Жареные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|