Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 40.78g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Дары Природы Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Концентрат Рыбьего Жира Омега-3, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Be Steel Nutrition Коллаген. Lunch: Смешанные Орехи, Черкизово Корейка Фермерская, Вареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Чай, Квашеная Капуста. Dinner: Сыробогатов Сыр Мраморный , La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzalia7's Weight History
|