Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 46.11g | Carbs: 218.78g.
Breakfast: Яблоко, Слобода Биойогурт с Вишней 2%. Lunch: Сыр Российский, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Увелка Гречка Алтайская. Dinner: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бодрая Корова Мороженое Киви со Сливками. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
driftuun's Weight History
|