Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 66.22g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творожок, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Магнит Банан, Красная Цена Кешью Жареный, Верный Чиабатта. Lunch: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Тесто Шоколадного Печенья. Dinner: Ашан Киви, Клубника, Гречка Вареная, Куриное Филе с Овощами, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|