Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 56.37g | Carbs: 233.46g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Молоко 3,6%. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Чай, Мед с семенами, Сосиска. Dinner: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Соседи Чабатта. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|