Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 58.75g | Carbs: 311.34g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Папа Джонс Пицца Гавайская, Самокат Зефир Ванильный, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Пицца с Ветчиной и Грибами, Папа Джонс Пицца Гавайская, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|