Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 72.44g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Пятерочка Киви, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), 1 WIN Коллаген. Lunch: Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр, Пестречинка Колбаса Елецкая, Bonduelle Зелёный Горошек. more...
|
|
2761 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 22 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaytsannn's Weight History
|