Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
114.8 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 145.68g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Lunch: Самокат Пармезан Хлопья, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Куриная Грудка Отварная, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Капучино. Snacks/Other: FitnesShock Shaker, Parmalat Молоко 1,8%, FitnesShock Sugarbar. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|